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腰肌劳损后要让腰部休息

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发布时间:2021-11-17来源:娄玉方针灸养生官网作者:娄玉方针灸养生官网 浏览0

腰肌劳损后要让腰部休息

 在没有进行准备工作的情况下不要让自己随意进行剧烈运动,特别是使用到腰部力量的,这样很容易加重腰部损伤,导致腰肌劳损发作。

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